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  • 28 de fevereiro de 2019

O que é o manguito rotador?

Se você acompanha nosso blog há algum tempo, já leu sobre manguito rotador. Temos diversos textos sobre ombros e suas possíveis lesões. É muito provável que você já tenha sentido alguma dor relacionada a esse…

  • 19 de fevereiro de 2019

No pain, no gain?

O título dessa postagem é uma referência à frase estampada nas camisas dos marombeiros, em algumas academias e em alguns canais e páginas voltados para a musculação. Ferrenhamente traduzido: ‘sem dores, sem ganhos’; serve para…